L’intuito è un piccolo assaggio dell’enorme grandezza della saggezza interiore e dell’intelligenza possedute dalla nostra mente inconscia.
Quando ascoltiamo la nostra intuizione, sperimentiamo una chiarezza che ci aiuta a fare le scelte più vantaggiose per la nostra vita.
Imparando a mettere a tacere la mente conscia e razionale, connettendosi con il proprio corpo, identificando la paura e cancellando i blocchi energetici, troviamo più facile accedere all’intuizione in qualsiasi circostanza della vita.
Scopriamo insieme i 9 step fondamentali per imparare a fidarti del tuo intuito
- Silenziare la mente
- Chiedersi: “Come mi sento riguardo a questa decisione?”
- Concentrarsi sulle sensazioni del corpo
- Scoprire se la paura ti sta alimentando
- Formulare la conclusione immaginando entrambi gli scenari successivi ad una scelta
- Non permettere che la pressione ti pregiudichi
- Chiedi consiglio alla tua Anima, il tuo Sè superiore
- Sviluppa una maggiore consapevolezza di sé
- Equilibrare il chakra del terzo occhio
Silenziare la mente
Spesso la mente tende a dirottare i nostri processi decisionali. Sebbene sia importante usare il pensiero razionale, il tuo pensiero abituale è spesso soggetto a pregiudizi, convinzioni passate, influenze esterne e paura.
Per accedere alla tua intuizione, devi liberare la mente dal pensiero. Per liberare la mente, ti consiglio di meditare, ascoltare musica rilassante o concentrarti sulla respirazione consapevole . È molto difficile ascoltare la tua intuizione quando sei in uno stato mentale stressato.
Ad esempio, potresti provare a respirare profondamente per alcuni minuti. Inspira dal naso e lascia che la pancia si espanda delicatamente. Potresti voler rallentare il respiro fino a contare fino a quattro e inspirare lentamente per quattro secondi, tenere premuto per quattro secondi ed espirare per quattro secondi.
Prova a fare qualsiasi pratica che rilassi e calmi la mente. Solo una volta che sei calmo e centrato puoi accedere con precisione al tuo potere intuitivo.
Chiedersi: “Come mi sento riguardo a questa decisione?”
Una volta che hai rilassato la mente e il corpo, chiediti interiormente: “Come mi sento riguardo a questa decisione?” Nota la prima sensazione, parola o immagine che sorge dentro di te. Potresti scrivere quello che appare e rifletterci ancora un pò.
Concentrarsi sulle sensazioni del corpo
Non possiamo mai essere ingannati dai nostri corpi perché i nostri corpi non possono mai mentire. Non importa quali storie elaborate o teorie inventiamo, il nostro corpo rivelerà sempre la verità su una questione.
Per connetterti con il tuo intuito, prova ad ascoltare il tuo corpo. Pensa alla decisione che devi prendere e concentrati sulla risposta del tuo corpo. Ad esempio, se vuoi lasciare il tuo lavoro, potresti notare una sensazione di sollievo inondare tutto il tuo corpo…ed è un segno che dovresti lasciare il tuo lavoro! In alternativa, se stai pensando di trasferirti in un’altra città, potresti sentire le spalle e il collo irrigidirsi, il che è molto probabilmente un segno che non dovresti trasferirti. Usando la consapevolezza del corpo consapevole, sarai in grado di connetterti più liberamente con la tua intuizione.
Scoprire se la paura ti sta alimentando
La paura ha un modo subdolo di camuffarsi da intuizione. Quando abbiamo paura, tendiamo a prendere decisioni avventate o crediamo che stiamo “seguendo la nostra intuizione” a causa di quanto forte può diventare la voce mentale e quindi diventa impulsività. Quando ti trovi di fronte a una decisione importante, prova a scrivere su un foglio di carta tutte le tue paure che circondano la situazione. Rendere visibili le tue paure ti aiuterà a determinare se la voce dentro di te è guidata dalla paura o dalla tua intuizione.
Formulare la conclusione immaginando entrambi gli scenari successivi ad una scelta
Trova una gamma di soluzioni e vivi mentalmente ogni scenario. Visualizza ogni scelta nel modo più vivido possibile, quindi presta attenzione a come ti senti in entrambe le opzioni. Qualunque sia l’opzione che ritieni più “giusta” è la scelta che devi fare.
Non permettere che la pressione ti pregiudichi
Stai creando pressione su te stesso? La pressione per prendere una “decisione rapida” tende a inibire il flusso dell’intuizione. Sebbene l’intuizione possa funzionare in circostanze faticose, se hai la possibilità di rallentare, per favore rifletti bene. Solo perché non sei ossessionato da qualcosa non significa che il pensiero non stia ribollendo nel tuo subconscio. A volte mettere il processo decisionale nel dimenticatoio ti aiuta a rilassarti , ad adottare nuove prospettive e ad aprirti più facilmente alla presenza della tua conoscenza intuitiva.
Chiedi consiglio alla tua Anima, il tuo Sè superiore
L’intuizione è vedere con l’anima. Quando si fatica ad accedere all’intuizione, prova a recitare una preghiera come guida chiedendo supporto alla tua Anima. Se stai lottando per accedere alla tua intuizione, dì una piccola preghiera a chiunque o qualunque cosa in cui credi (ad esempio, il tuo Sé Superiore , Anima, Spirito, Dio, Allah). Non devi essere religioso per pregare. La preghiera è energia e intenzione condensate che ti aiuteranno a concentrare la tua forza di volontà. Dire una preghiera è un modo potente per migliorare la tua abilità intuitiva.
Sviluppa una maggiore consapevolezza di sé
La consapevolezza di sé è la capacità di essere consapevoli dei propri sentimenti, pensieri e comportamenti e del modo in cui hanno un impatto su di noi e sulle persone intorno a noi. Più siamo consapevoli di ciò che accade dentro di noi, più facile sarà identificare la voce tranquilla del nostro intuito. Consapevolezza, meditazione e introspezione aiutano tutti a sviluppare la consapevolezza di sé.
Equilibrare il chakra del terzo occhio
Se credi nella guarigione dei chakra, concentrati sul bilanciamento del chakra del terzo occhio , che è il centro delle tue capacità intuitive. Se lotti con problemi come schemi di pensiero negativi, pensiero eccessivo, paranoia o ansia, molto probabilmente hai un problema con il chakra del terzo occhio. Ci sono molti modi per sbloccare questo chakra, uno semplicissimo alla portata di tutti è ascoltare musica per attivare la ghiandola pineale a 432 HZ. Trovi moltissime tracce free su youtube con questa chiave di ricerca “MUSICA 432 HZ PER ATTIVARE IL 3° OCCHIO”
Se hai ancora bisogno di comprendere cosa significhi l’intuito e l’intuizione vai a questo articolo “Intuizione è…la tua Anima che parla! AnimicaMente” può aiutarti a fare chiarezza sulle tante sfaccettature coinvolte nell’imparare a fidarsi del proprio intuito.
Ad majora semper!
Benedizioni Animus Animi
Proprietà intellettuale
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